BREAKFAST TIP: PROTEIN PANCAKES

Aamupalahommilla jatketaan! Tällä kertaa vuoronsa saavat ihanat proteiinipannarit. Näiden valmistamiseen on varmasti tapoja yhtä monta kuin on tekijöitäkin, mutta tässä tulisi nyt oma versioni.


Proteiiniletut kahdelle hengelle:

3 banaania
4 kananmunaa
1/2 dl proteiinijauhetta 
(itse käytin suklaanmakuista)
Kaurahiutaleita
Chiansiemeniä

Päälle pakastemansikoita ja -mustikoita sekä rouhittua cashewpähkinää
Surauta kaikki ainekset blenderissä tasaiseksi taikinaksi. Paista pannulla pienessä määrässä öljyä miedolla lämmöllä. Heitä lisukkeet päälle ja nauti!



Seuraa myös:
Instagram @suvisailamaria
Snapchat @suvisailamaria
maaliskuu 8, 2017
toukokuu 8, 2017

RELATED POSTS

0 Comments

  1. Vastaa

    Paula

    marraskuu 30, -0001

    Oi näyttää niin hyvältä ja kuulostaa vielä paremmalta♥

  2. Vastaa

    Noora

    marraskuu 30, -0001

    Voi että, näyttää sairaan hyvältä! 😃

  3. Vastaa

    Sofia

    marraskuu 30, -0001

    Ihania nää sun reseptit <3 täytyy laittaa testiin!

    http://sofia-emilia.blogspot.fi/

  4. Vastaa

    Suvi Myllymäki

    marraskuu 30, -0001

    Ja maistuu vielä paremmalta! 😃

  5. Vastaa

    Suvi Myllymäki

    marraskuu 30, -0001

    Jee kiva kuulla että näille tulee käyttöä! 😊

  6. Vastaa

    Suvi Myllymäki

    marraskuu 30, -0001

    Jep ja tosi helppoja ja nopeita tehdä! 😊

  7. Vastaa

    Anonyymi

    marraskuu 30, -0001

    Ihania kuvia ❤

  8. Vastaa

    Suvi Myllymäki

    marraskuu 30, -0001

    Voi kiitos 😊

LEAVE A COMMENT